Dr. Sakshiन्यूरो फ़िज़ियोथेरेपिस्ट
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पेरिफ़ेरल न्यूरोपैथी

जब हाथों और पैरों की नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

GLOVE

क्या होता है इसकी एक छोटी फ़िल्म — आवाज़ की ज़रूरत नहीं।

1कदम 1

क्या हो रहा है

पेरिफ़ेरल न्यूरोपैथी दिमाग़ और रीढ़ की हड्डी के बाहर की नसों का नुकसान है — सबसे अधिक पैरों और हाथों की नसों का।

यह डायबिटीज़, कुछ बीमारियों, कुछ इलाजों, या कभी-कभी बिना किसी साफ़ कारण के होती है।

यह आमतौर पर पैरों और हाथों में शुरू होकर धीरे-धीरे अंदर की ओर बढ़ती है — सुन्नपन, झनझनाहट, और स्थिर पैर जमाने की क्षमता का खोना।

सही काम संतुलन, ताक़त और आत्मविश्वास फिर से बनाता है — और आपको गिरने और चोट से बचाता है।

2कदम 2

घर पर आपको क्या दिख सकता है

  • पैरों या हाथों में झनझनाहट, जलन, या सुन्नपन
  • संतुलन खोना, ख़ासकर अँधेरे में या असमान ज़मीन पर
  • पैरों में कमज़ोरी, या पैर का घिसटना
  • बटन, पकड़, या छोटे कामों में दिक्कत
  • पैर की छोटी चोट का पता न चलना

ये बदलाव धीरे-धीरे आते हैं। इन पर ध्यान देना आपकी सुरक्षा और आत्मनिर्भरता की रक्षा करता है।

3कदम 3

हम कैसे मदद करते हैं

  1. 1हम रोज़, चरणबद्ध अभ्यास से इंद्रियों और संतुलन को फिर से सिखाते हैं।
  2. 2हम खोई हुई संवेदना की भरपाई के लिए पैरों को मज़बूत करते हैं।
  3. 3हम पैरों की देखभाल और जूते सिखाते हैं, ताकि छोटी चोटें अनदेखी न रहें।
  4. 4हम न्यूरोपैथी के पीछे के कारण पर आपके डॉक्टर के साथ काम करते हैं।
4कदम 4

ठीक होना कैसा दिखता है

  1. शुरुआत

    सुरक्षित संतुलन और ताक़त की आदतें बनाना, और घर को ज़्यादा सुरक्षित करना।

  2. लगातार काम के साथ

    बेहतर संतुलन, कम गिरते-गिरते बचना, और पैरों पर ज़्यादा आत्मविश्वास।

  3. समय के साथ

    संवेदना कभी-कभी धीरे-धीरे लौटती है; दोनों ही हालत में काम-काज और सुरक्षा की रक्षा होती है।

न्यूरोपैथी के कुछ कारण काफ़ी सुधरते हैं; कुछ ठीक होने के बजाय सँभाले जाते हैं। हम आपके कारण के बारे में सच कहते हैं — और काम वैसे भी मदद करता है।

5कदम 5

आपका अगला कदम

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कोई खर्च नहीं, कोई दबाव नहीं। अगर हम मदद कर सकते हैं तो ईमानदारी से बताएँगे।

कुछ आम चिंताएँ

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