डिमेंशिया और चलना-फिरना
डिमेंशिया चलने को प्रभावित करे, तब सुरक्षित, स्थिर हरकत बनाए रखना।
क्या होता है इसकी एक छोटी फ़िल्म — आवाज़ की ज़रूरत नहीं।
क्या हो रहा है
डिमेंशिया सिर्फ़ याददाश्त नहीं, हरकत और संतुलन को भी प्रभावित करता है।
चलना धीरे-धीरे धीमा और कम स्थिर हो सकता है, और गिरना ज़्यादा संभव हो जाता है।
जानी-पहचानी, बार-बार की गई, अच्छी तरह याद दिलाई गई हरकत अच्छी तरह बनी रहती है — और रिहैबिलिटेशन उसी पर बनता है।
हरकत सही काम से जवाब देती है। सक्रिय रहना गिरना कम करता है, देखभाल आसान करता है, और आत्मनिर्भरता व गरिमा बचाता है।
घर पर आपको क्या दिख सकता है
- धीमा, हिचकिचाता, या घिसटता चलना
- असंतुलन, गिरते-गिरते बचना, या गिरना
- कुर्सी या बिस्तर से उठने में दिक्कत
- चलने या इधर-उधर जाने में बढ़ती हिचकिचाहट
- कम आत्मविश्वास और सहनशक्ति, और ज़्यादा समय बैठे रहना
डिमेंशिया में चलने के बदलाव आम हैं — और वे नरम, नियमित काम से अच्छा जवाब देते हैं।
हम कैसे मदद करते हैं
- 1हम साधारण, दोहराई जा सकने वाली एक्सरसाइज़ का इस्तेमाल करते हैं जो याददाश्त और ध्यान के अनुकूल हो, साफ़ संकेतों के साथ।
- 2हम खड़े होने, चलने और हिलने-डुलने को सुरक्षित रखने के लिए ताक़त और संतुलन पर काम करते हैं।
- 3हम गिरना और उलझन कम करने के लिए घर और रोज़ की दिनचर्या को ढालते हैं।
- 4हम देखभाल करने वालों को सुरक्षित मदद, नरम याद दिलाना, और रोज़ की गतिविधि सिखाते हैं।
ठीक होना कैसा दिखता है
शुरुआत
दिन में घुली साधारण, जानी-पहचानी एक्सरसाइज़, और एक ज़्यादा सुरक्षित घर।
लगातार काम के साथ
ज़्यादा सुरक्षित चलना, कम गिरना, और सबके लिए आसान रोज़ की देखभाल।
इस राह के दौरान
डिमेंशिया के दौर में अच्छी तरह आगे तक हरकत और गरिमा की रक्षा होती है।
डिमेंशिया को उलटा नहीं जाता। हम इस बारे में सच कहते हैं — और यह भी सच कि सक्रिय रहना सचमुच सुरक्षा और गरिमा की रक्षा करता है।
आपका अगला कदम
चलना-फिरना और डिमेंशिया के बारे में हमसे बात करेंकोई खर्च नहीं, कोई दबाव नहीं। अगर हम मदद कर सकते हैं तो ईमानदारी से बताएँगे।